Seputar Kesehatan

Manfaat air putih

♪Memperlancar Sistem Pencernaan.

♪ Memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker.

♪ Mencegah penyakit batu ginjal.

♪ Menyehatkan jantung.

♪ Sebagai obat penyakit stroke.

♪ Menguruskan badan.

MANFAAT SARAPAN

☼Meningkatkan konsentrasi belajar.

☼ Mensuplai nutrisi ke otak.

☼ Pengganti energi waktu tidur.

Cara-cara mencuci tangan 

♪ Basuh tangan dengan air

♪ Tuangkan sabun secukupnya

♪Ratakan dengan kedua telapak tangan

♪ gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya

♪Gosok kedua telapak dan sela-sela jari

♪Jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mencuci

♪Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan sebaliknya

♪Gosokan dengan memutar ujung jari-jari tangan dan lakukan sebaliknya

♪Gosokan dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya

♪Bilas kedua tangan dengan air

♪Keringan dengan handuk sekali pakai sampai benar-benar kering

♪Gunakan handuk tersebut untuk menutup kran

♪Dan tangan anda kini sudah aman